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秋季孕妇吃什么水果好对胎儿好
1、柚子 ——预防妊娠糖尿病，柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。
2、秋季孕妇可以吃些西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉会胃口大开，胎儿迅速地成长，需要的营养物质也更多。
3、葡萄：葡萄富含铁、钙、有机酸、胡萝卜素及维生素等。孕妇血色不足、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善此种现状。更特别的是，如果孕妇有出血现象时吃葡萄，有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
4、苹果。苹果是最为常见的水果了，俗语说的好：一天一个苹果，医生远离我。苹果口感酸酸甜甜，孕妇如果觉得没有胃口的话吃些苹果可以增强食欲。苹果还能起到降低胆固醇，防动脉硬化、抗癌、抗疲劳等作用。
5、苹果，“一天一苹果，医生远离我”，苹果是孕期最佳的水果。因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分。
6、其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。
秋天孕妇吃什么水果好
柚子 ——预防妊娠糖尿病，柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。
秋季孕妇可以吃些西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉会胃口大开，胎儿迅速地成长，需要的营养物质也更多。
秋天天高气爽、瓜果飘香，这个时候是怀孕是很好的时间段。秋天可以吃的水果很多，如苹果、葡萄、橘子、红枣、梨子等。葡萄葡萄酸甜可口，营养丰富，孕妈妈吃葡萄好处多多。
苹果，“一天一苹果，医生远离我”，苹果是孕期最佳的水果。因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分。
苹果是最为常见的水果了，苹果口感酸酸甜甜，孕妇如果觉得没有胃口的话吃些苹果可以增强食欲。
“一天一苹果，医生远离我”，苹果是孕期最佳的水果。因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分。尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。
秋季孕妇可以吃什么水果
1、孕妇吃秋梨好处多，不仅可以清热解毒，还可以降压，能预防妊娠水肿及妊娠高血压。
2、——预防妊娠糖尿病，柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。
3、苹果是最为常见的水果了，苹果口感酸酸甜甜，孕妇如果觉得没有胃口的话吃些苹果可以增强食欲。
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